SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • irvin mial wyje**bane po prostu :D Ale wygral to sie liczy teraz moze sie drogi otworza

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 01:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burpee challenge

    Post
    Ladies SFD

    no to raczej nie, nie jest to ani sprawdzalne ani nie da sie opisac i wyciagnac wznioski z tego. Po prostu ciezkie do oceny

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zua - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wychodzi linia prosta, ale taki łuk, i przez to tyłek wydaje się jeszcze większy. UNKNOVVN - nie wiem czy ja się chciałam odchudzać, aby zrzucić te centymetry. Może po prostu zamienić tłuszcz w mięśnie, i wtedy powinno to chyba spaść ;-) Co do tych hantelek i pierogów - jestem tu nowa i chciałam wprowadzić osoby, które mogą mi pomóc czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2012-11-20 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byl szarmancki i po prostu pomyslal: "no zaraz wstane i jej yebne" :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 2014-02-28 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budzi emocje (w wiekszosci negatywne),ale raczej nie dlatego,ze ludzie kochaja ogladac jak walczy i podziwiaja. CHOCIAZ ZNAJDA SIE I TACY,to oczywiste. tak juz po prostu jest,ze popularniejsi sa i zawsze beda najlepsi tenisisci,bokserzy,koszykarze,pilkarze+jednostki wybitne w swoim fachu jak Michael Phelps,Tiger Woods i Usain Bolt,a [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 2014-02-28 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cyborg są uzgodnione, żeby przyszłą walkę nakręcić. Nawet nie macie pojęcia ilu ludzi chciałoby zobaczyć ten pojedynek. Co do Chris Cyborg to dlatego jest mniej znana, bo po prostu walczy w mniej znanej organizacji. To tak jakby porównywać popularność Materli z Andersonem Silvą. Poza tym Ronda w UFC zaczęła walczyć w Main eventach, więc dziwne by [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 2014-02-28 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście, że może gdyby chciała. Florian dla przykładu chciał i szedł w dół jak pop******ony byle by zostać mistrzem i wiele jest takich przykładów. Cyborgowa jest po prostu głupia, chce walczyć z Rondą w 140lb catchweight. Wniosek taki, że myśli, że te 5lbs w góre da jej naprawdę dużo i bez tego myśli, że przegra ??? a jak Cyborgowa wygra w [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 2015-03-18 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm ja bym nie był taki pewien. Powiem tak - nic by mnie tu nie zdziwiło. Ani balacha od Rondy ani oklep od Cyborgowej. Jeszcze jakiś czas temu bym napisał że Cyborgowa na pewno ją sklepie ale teraz już sam nie wiem. Po prostu chcę to zobaczyć

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19412 Data: 2015-03-18 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem jakie masz problemy z kręgosłupem, ale ja też mam i ortopedzi mi też wielu rzeczy zakazywali, jeden nawet groził inwalidztwem, mimo to robię je. Fizjoterapeuci wręcz zalecali, lub po prostu delikatnie mówili, że te zakazy są dla nich niezrozumiałe.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2017-05-07 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni u chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczyną. Spróbuje jeszcze za jakieś parę minut. Masz rację, przypadek jest nie za ciekawy, ale może wspólnymi siłami jakoś mu pomożemy. Chodzi głownie o to, że on chce po prostu dobrze wyglądać i dobrze sie ze sobą czuć. Najbardziej zależy mu na mieśniach brzucha, ramionach i klatce piersiowej. Nogi ma w porzadku, choć moim zdaniem trochę za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10409 Data: 2002-08-22 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lędźwiowy odcinek - niemiłe uczucie....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FairDo. Po prostu mnie zatkało. W tą odpowiedź włożyłeś o wiele więcej wysiłku niż ja w moje ciągi Jestem naprawdę szczerze zobowiązany, bo oszczędziłeś mi z 2 godzin poszukiwań i jeszcze bardziej zapaliłeś do trójboju. Oczywiście Twoje odpowiedzi spowodowały kolejne pytania które mi się nasuwają: 1) Czy rozciąganie ud i "gruszek" można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-02-09 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] tym modelu jest niemożliwe, ba, nawet trudno jest utrzymać masę mięśniową, jeśli się już jakąś podstawę ma. Ale czy jest to zły model odżywiania, dla ludzi, którzy chcą po prostu wyglądać atletycznie i utrzymywać niski bf przez cały rok? Mi na przykład nie zależy na większej masie mięśniowej niż 75, góra 80kg, przy tym chcę być na tyle sprawny, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    W pełni, tylko,że jak widać nie trzeba być na IF z super zbilansowanymi posiłkami jak ktoś jest jeszcze mało obyty a po prostu zjeść COŚ od czasu do czasu. Zbyt dużo początkujących mówi, że to dieta ważniejsza od treningu - jest dokładnie odwrotnie, trening jest najważniejszy dla świeżaków, technika, dokładanie na sztangę, do hantli itp. z dietą [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    Mnie nie chodzi o efekty cud na IF na masie (choć trudniej o fat), a o to, że nie muszę się siłować ze śniadaniem i często jeszcze 2-gim posiłkiem. Rano mi po prostu nie wchodzi żarło.Z tym, że właśnie dojdzie problem pracy

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    Mnie nie chodzi o efekty cud na IF na masie (choć trudniej o fat), a o to, że nie muszę się siłować ze śniadaniem i często jeszcze 2-gim posiłkiem. Rano mi po prostu nie wchodzi żarło. Z tym, że właśnie dojdzie problem pracy i dlatego pytam - czy ktoś ma jakieś rozwiązanie, a jeśli już jeść w pracy ten przedtreningowy posiłek z B i T, to jak to [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    No dobra, ale z tego co wiem wg Ciebie na czczo nie da się zrobić intensywnego treningu, na bcaa również, tak? Ale czy porządny shake przedtreningowy (np białko+ owsianka), albo po prostu posiłek załatwia sprawę?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor będzie walczył dalej!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są goście więksi od niego. Anthony Johnson jest większy niż Fedor. Jest większej postury i ma cięższy chód. Anthony Johnson waży 230 i nie wygląda na grubego, on wygląda po prostu jak tuczniak. Fedor to niesamowity talent i wspaniały sportowiec. Podziwiam go i jego nastawienie do walki. Świetnie się go ogląda, gdy wchodzi do klatki nonszalancko [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10723 Data: 2011-04-07 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem ze duzy och groma tego w domu ale ja po prostu od malego pilam wode do wszystkiego i cokolwiek cieplego to pije jak mi "odbije" albo pokrzywe z koniecznosci pije no ale dobra bede piła zielona herbate juz wode wstawiam :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2008-03-20 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Bcaa Hi Tec i Xtreme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pon- po południu siłka Wt- po południu siłka , wiczorem muai thai Śr- po południu siłka Czw- po południu siłka, wieczorem bjj Pt i sobota silka Wracając do dawkowania, jak mam we wtorek i czwartek te treningi bjj i muai thai to przed nimi i po nich tez brac kreatyne i bcaa? Czy po prostu kreatyne rano i po silowni i tak samo bcca ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-07-13 00:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trójglicerydy,a przyjmuje już od pól roku 5 kapsów dziennie O3+ aeroby,lekarz powiedział mi ,że w oleju rybim tez jest cholesterol i to może być między innymi przyczyną wysokich TG,lepiej abym przyjmował O3 z wyciągów roślinnych.Czy to prawda czy po prostu mam udusić lekarza za brak wiedzy? Zmieniony przez - Redzik333 w dniu 2012-09-03 14:03:13

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19464 Data: 2012-09-03 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)